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30 petits bonheurs à m’accorder pour mes 30 ans 

Le coin des filles / by Pépites d'amour / Mai 28, 2018

30 ans - Pépites d'amour

Ça y est, le cap des 30 ans est juste devant moi. Dans quelques jours je changerai de décennie. 

Je n’ai pas eu envie de faire une retrospective de tout ce que j’ai vécu ces 10 dernières années, car je suis ravie de là où je suis aujourd’hui : je vis avec l’homme que j’aime que j’ai épousé il y a bientôt 2 ans, j’ai des amis formidables, une famille unie et aimante, et le plus beau cadeau d’anniversaire m’attend très bientôt car nous allons agrandir notre famille !

Alors avant que cette nouvelle venue ne vienne chambouler nos vies, j’ai eu envie de m’accorder des petits bonheurs et des plaisirs simples. Passer le cap des 30 ans est plus que probablement un prétexte, mais il n’y a pas que mal à prendre du temps pour soi et profiter de la vie. 

Voilà donc 30 choses que je souhaiterais réaliser maintenant, dans quelques mois, cette année ou plus tard. Une sorte de « bucket list » à court terme sans idée démesurée. 

Mes petits bonheurs

1. Passer une journée à deux à Gand pour découvrir cette ville que je ne connais pas encore
2. M’offrir un gommage et un massage du corps dans un spa
3. Faire une soirée sushis en amoureux devant un bon film
4. 
Rester un dimanche après-midi sous la couette et regarder un film que j’adore : The devil wears Prada
5. Passer un week-end à la mer à faire des grandes balades dans les dunes
6. Me faire un après-midi « spa à la maison » en me faisant différents soins à moi-même
7. Prendre le temps de regarder un tutoriel pour fabriquer une suspension pour plante en macramé et la réaliser
8. Réaliser notre album de voyage de noce en Nouvelle-Zélande et le faire imprimer
9. Tester une nouvelle recette de gâteau sain
10. Aller faire une grande balade en amoureux dans les bois
11. Allumer des bougies et lire un livre dans le canapé
12. S’offrir une nuit dans un hôtel chic à Bruxelles et savourer le petit-déjeuner du lendemain
13. Organiser un grand pique-nique avec des amis au Bois de La Cambre un jour où il fait beau
14. Profiter d’une grasse matinée un week-end sans penser à tout ce qu’il y a à faire à la maison
15. Aller luncher avec une amie que je n’ai plus vue depuis longtemps
16. M’offrir un atelier manuel pour éveiller ma créativité
17. M’accorder une sieste en plein après-midi (et n’avoir aucun remord !)
18. Méditer face à la mer en écoutant le bruit des vagues
19. 
Ecrire une carnet de croyances positives et boostantes
20. Aller voir une pièce de théâtre (on n’y va vraiment pas assez souvent !)
21. Rentrer dans un magasin et m’offrir quelque chose qui me plait (je ne fais presque jamais de shopping)
22. Aller manger chez San (je n’ai pas encore eu l’occasion de tester ce resto !)
23. Lire un livre de développement personnel
24. Organiser un brunch à la maison avec des amis et préparer plein de petits plats sains
25. Se coucher un soir à 21h
26. Prendre des cours de photo
27. Manger une glace au Glacier de la Poste à Knokke parce que se sont les meilleures et que c’est mon pêché mignon
28. Tester une nouvelle adresse pour un brunch
29. Faire une séance photos de couple… et du coup aussi de grossesse
30. Aménager la chambre de notre fille

Voilà, il n’y a plus qu’à !
Et vous, quels sont les petits bonheurs que vous avez envie de vous accorder ?

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Commentaires 4

meggan fouettmagic
May 28, 2018 Reply Close Reply

Wroop Wroop, 30 ans et le premier baby ! Que du bonheur à venir !
Ta liste me donne envie d’en établir une aussi !
Bon j’ai passé le cap des 30 ans depuis quelques temps déjà mais…
Sinon ; je fais souvent des moments masques à la maison et souvent cumulé à une soirée meilleure amie pour que ce soit encore mieux !
Pour l’atelier créatif, je te conseillerai un atelier terrarium chez Agave ( petite pub au passage !) ! Sinon joindre l’utile à l’agréable et faire un atelier macramé avec Gwendeline mon atelier déco !
Pour le brunch, je te conseille Franz mais tu dois connaitre déjà !
Pour la sieste en aprem, je te le conseille vivement avant la fin de la grossesse 😉
Pour chez San, fonces les yeux fermés !
Pour la recette de gâteau sain, si l’idée d’un bounty ou d’un snickers version sain et vegan te dit, je te conseille la recette du wellness experience (je l’ai-je l’ai ! Sinon j’ai des biscuits sains sur le blog) !
Pour ton carnet de croyances positives, je te conseille de lire les 4 accords tolteques !
Bref bref, j’arrête là et merci pour l’idée de la liste !

    Pépites d'amour
    May 28, 2018

    Oh merci Meg pour ton super chouette commentaire ! 🙂
    Je prends bonne note de tous tes conseils de maman !
    Top pour l’atelier macramé, j’y avais effectivement pensé. Et je prends bonne note pour l’atelier terrarium chez Agave ! 😉
    Franz je connais déjà en effet mais j’ai repéré quelques nouvelles adresses à tester, je te dirai !
    Oh oui ces Bounty & Snickers de la Wellness Expérience c’était une tuerie ! Je vais essayer de me lancer là-dedans 🙂
    Et merci pour le conseil lecture, on m’a effectivement déjà beaucoup parlé des 4 accords tolteques.

Nanou
May 29, 2018 Reply Close Reply

Félicitations, Perrine, pour cette heureuse nouvelle! L’arrivée d’un petit bout est un rayon de soleil dans une vie mais elle apporte ses contraintes! Alors, profite un maximum de petits plaisirs juste pour toi, avant de profiter un maximum des moments avec ta fille, car il y en aura de merveilleux, crois-moi! Dans un spa (il faudra qu’elle grandisse un peu), autour d’un gâteau sain, devant ton appareil photo et dans de beaux hôtels! La mienne m’a fait découvrir Agave, alors, je confirme, tu dois y passer. Je ne dois pas avoir beaucoup vieilli car ma liste de souhaits ressemble à la tienne et je m’applique à ce que régulièrement, mes souhaits deviennent réalité. En en ajoutant de nouveaux, comme voir un nouveau spa (j’adore le centre thermal de Chaudfontaine, à te faire offrir, à l’occasion, ou celui d’Ovronnaz, en Suisse, un peu plus loin!!), tester une nouvelle recette de gâteau, m’améliorer en cuisine végétarienne ou vegan, tenter un nouveau morceau de piano…c’est sans fin!!!! Bisous à toi!

    Pépites d'amour
    May 30, 2018

    Merci beaucoup Nanou ! 🙂
    Oui on compte bien profiter de tous les moments avant, mais aussi de tous les moments après !
    Ce n’est pas toujours facile de s’accorder du temps pour soi alors c’est géniale que tu y arrives, seule ou avec ta fille 🙂
    Je prends bonne note pour le centre thermal de Chaudfontaine, je n’y suis encore jamais allée mais j’en ai entendu beaucoup de bien !
    Passe une belle journée. Bisous

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✨ Un mois à t’attendre ✨ Dans un mois, tu ✨ Un mois à t’attendre ✨

Dans un mois, tu vas venir chambouler notre quotidien, mettre le chaos dans nos vies et dans nos coeurs, qu’on sent déjà se gonfler d’amour. 

On va à nouveau vivre le début d’une incroyable aventure qui sera certainement très différente de la première mais qui n’en sera pas moins magique. 💫

On va recommencer à tâtonner, comme on l’a fait la première fois, mais on retrouvera certainement rapidement chacun des gestes pour prendre soin de toi. 

On a déjà hâte que tu sois là. 

✨✨✨

Je vous partage la première photo du shooting que j’ai fait avec @tribe.photography.be dont l’expérience a été magnifique et dont je suis fan du résultat !
Merci pour tous les messages que vous m’avez déjà envoyés suite à me stories et qui me font tellement plaisir ! 🥰
Hâte de vous faire découvrir la suite ! 

#pregnant #pregnancyshoot #maternité #enceinte #mumtobe #woman
✨ Boules magiques ✨ Histoire de ne pas se lai ✨ Boules magiques ✨

Histoire de ne pas se laisser abattre par le jour le plus déprimant de l’année, voilà de quoi réjouir vos papilles pour le goûter ! 😋

Saviez-vous que le goûter est un repas tout aussi important que les trois autres de la journée ? 🍴
Idéalement composé d’un fruit, d’oléagineux et de chocolat noir, il vous fournira des glucides et des bonnes graisses à un moment opportun de la journée et vous permettra de na pas vous ruer sur des crasses avant de passer à table pour le dîner. 

Pour moi, les energy balls sont l’en-cas idéal qui combinent oléagineux et chocolat, et que je déguste après un fruit. 🍎
L’énorme plus de ce goûter super simple à réaliser : il plaît énormément aux enfants d’où l’idée de l’avoir rebaptisé « boules magiques » ✨

Voici ma recette préférée que je suis allée puiser sur le compte de @weshfood et que j’ai un peu customisée : 

Ingrédients : 
✔️ 50 g de noix de cajou
✔️ 50 g de flocons de sarrasin (ou d'épeautre) 
✔️ 50 g de noix de coco râpée + de quoi enrober les boules 
✔️ 50 g de purée d'amande blanche (ou de noisette)
✔️ 35 g de chocolat noir (min 70%)
✔️ 5 dattes dénoyautées
✔️ 80 ml d'eau 

Préparation : 
✔️ Faire tremper les noix de cajou au minimum 4 heures. Ensuite bien les rincer.
✔️ Hacher le chocolat noir au blender et réserver.
✔️ Mixer tous les ingrédients dans le blender, hormis les dattes à ajouter une par une.
✔️ Verser la préparation dans un bol, ajouter le chocolat haché et bien mélanger. 
✔️ Humidifier ses mains à l'eau tiède et former environ 10 boules. 
✔️ Rouler les boules dans la noix de coco râpée. 
✔️ Mettre les boules au minimum 1h au frigo avant de les déguster. 

Se conserve jusqu'à 5 jours au frigo. 

Bon goûter ! 

#recette #recettefacile #goutermaison #energyballs #healthyfood #healthysnacks #oleagineux #nuts #kidsfriendly
✨ Bonne année ✨ Après cette année si sp ✨ Bonne année ✨

Après cette année si spéciale que nous venons de vivre, je voulais vous souhaiter une nouvelle année pleine de moments tendres, forts, de partage, d’amour et de solidarité. 💕

Je vous souhaite de passer du temps avec les gens que vous aimez, de vous adonner aux passions qui vous font vibrer et de pouvoir développer les projets qui vous animent. 💫

Cette année, j’ai décidé de ne prendre aucune résolution. 
Je ne vais pas méditer. 
Je ne vais pas écrire mes gratitudes.
Je ne vais pas me fixer d’objectifs à 3 mois, 6 mois ni un an.
Je ne vais pas me créer de vision board.
Je ne vais pas écouter tous les podcasts des entrepreneurs qui m’intéressent.
Je ne vais pas forcément lire de livre de développement personnel.
Je ne vais pas chercher à être une meilleure version de moi-même.
Et en fait, c’est ok. 

Cette année, j’ai décidé que j’allais me ficher la paix, que j’acceptais d’être en stand by, que je mettais les choses sur pause, pour mieux repartir la prochaine. 🙏🏻
C’est peut-être bizarre parce que la plupart des gens ont le sentiment d’avoir mis 2020 entre parenthèses avec ce que nous avons vécu, mais avec l’arrivée d’un 2ème enfant, j’ai besoin de m’accorder une année supplémentaire. 

Je vais tout d’abord prendre le temps de m’acclimater à la vie à 4, 
retomber dans les premiers mois d’existence où notre attention est sollicitée 24 heures sur 24, 

partager mon temps entre deux enfants, 
trouver l’équilibre pour continuer à honorer les services que je propose à mes clients, 

m’effacer un peu pour mieux me retrouver après, 
m’accorder une pause pour que tout ne me semble pas virer aux excès, 

consacrer le peu de temps que j’aurai pour moi à du temps pour nous, 
parce qu’avant d’être parents, on est un couple avant tout. ❤️

Et vous, avez-vous décidé de prendre de nouvelles résolutions cette année après celle si spéciale que nous venons de passer ? ✨
✨ Nouvelle aventure ✨ Ça fait de nombreuse ✨ Nouvelle aventure ✨ 

Ça fait de nombreuses semaines qu’on se prépare pour une toute nouvelle aventure... 

Celle d’agrandir notre famille et d’accueillir une deuxième petite fille 🌸

Le début de ce nouveau chapitre est prévu pour février ☺️

#grossesse #pregnant #pregnancy #pregnancyannouncement #nouvelleaventure #famille #petitefille
👩🏻‍🎓 Nutrithérapeute 👩🏻‍🎓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ca y est, je suis bel et bien nutrithérapeute ! Après une formation passionnante de 2 ans au CFNA et un examen début octobre, me voilà diplômée ! 🎉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J'avais entamé cette formation par intérêt personnel, sans trop savoir si j'aurais envie d'en faire quelque chose par la suite. 
C'est au fil des week-ends de formation et de mon étude que j'ai véritablement découvert une matière qui me passionne. Je ne m'arrêterai donc pas là et compte bien continuer à me former. 🌱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L'envie de me lancer en tant que nutrithérapeute devient de plus en plus présente mais je devrai être un peu patiente car un autre projet se prépare doucement, dont je vous parlerai très bientôt 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nutritherapie #nutritherapeute #cfna #etude #nutrition #sante #santepreventive #nutritionsante #mieuxvivre #mangersainement #diplome
🌿 Les cabanes de Rensiwez 🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pour la petite histoire, mon amoureux m'avait offert un week-end aux Cabanes de Rensiwez pour nos 4 ans de couple. Ca n'avait pas pu se concértiser à l'époque... et là ça fera bientôt 8 ans qu’on est ensemble. 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J'ai à nouveau reçu un "bon pour" à mon anniversaire cette année, histoire qu'on arrive enfin à organiser cette petite escapade. C'est finalement un peu par hasard, en regardant last minute, que j'ai découvert qu'une cabane était libre en novembre. On a sauté sur l’occasion, se disant que c'était la saison parfaite pour profiter des couleurs de l'automne et cocooner dans la cabane. 🍂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C'est exactement ce qu'on a fait et ça faisait un bien fou de se retrouver, mais aussi de s'évader un peu sans prendre de risque, découvrir une autre région de la Belgique et être au milieu de la nature. 🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et vous, où aimeriez-vous partir en escapade prochainement ? ✨
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@les_cabanes_de_rensiwez #lescabanesderensiwez #cabanesderensiwez #cabane #cabin #glamping #nature #intothewoods #weekend #escapade #wallonie #ardennes #ardennesbelges #belgique
🐻 Carnet tout doux 🐻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Depuis que son moche carnet de santé a été recouvert de cette jolie housse en cuir, Albane ne le lâche plus ! Rien ne vaut un petit câlin avec son pompon tout doux ! 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Il y a quelques mois, @joleemome me demandait de faire partie de ses mamans ambassadrices parce qu'apparemment je suis une maman jeune, cool, spontanée et stylée. (coucou le coup de boost au moral 🤩) 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si j'ai accepté, ce n'est pas parce que ces compliments m'ont fait hyper plaisir (même si c'était clairement le cas), mais parce que j'adhère à 100% aux valeurs et à la démarche de cette jeune marque française. ♻️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Les adorables chaussons et la petite maroquinerie sont produits de manière artisanale en France à partir de cuirs upcyclés provenant des fins de séries de grandes marques de luxe. Chez Jolee Môme, rien ne se perd et tout se transforme en produits d'une très grande qualité. 🇫🇷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ophélie, la fondatrice, m'a permis de vous offrir une réduction de 10% sur toute la gamme avec le code "PA10". 🎁
C'est le cadeau de Noël durable et original à glisser sous le sapin cet hiver, parfait pour que vos petits loups aient les pieds bien au chaud, voyager stylé ✈️(quand on pourra à nouveau) avec un protège passeport ou avoir la classe chez le pédiatre en dégainant le carnet de santé 😉
Il est d'ailleurs valable jusqu'au 15 novembre pour que toutes vos commandes soient honorées pour Noël. 🎄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Chez nous en tout cas il a été adopté par toute la famille 💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#joleemome #marquefrancaise #madeinfrance #artisanatfrancais #savoirfaire #durable #ecoresponsable
Cet après-midi, on part en escapade, rien que tou Cet après-midi, on part en escapade, rien que tous les deux 💛 Ca fait une éternité qu'on ne s'est plus accordé un week-end entier en amoureux et on a hâte de se retrouver. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On a prévu un programme hyper chargé : 
😴 grasse matinée 
🥞 petit-déjeuner en pyjama
🌿 balade dans la nature 
📔 lecture au coin du feu
💑 un rendez-vous @saveyourlovedate pour parler de nous, de notre couple, de nos envies, de nos projets. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je vous laisse deviner où on part ? 😁
Petit indice : il s’agit d’une cabane, mais pas au bord de l’eau comme celle-ci 🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#escapade #amoureux #logementinsolite #nuitinsolite #cabane #weekend #nature #syld #couple #couplegoals #pepitesdamour
💫 DECORATION 💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C 💫 DECORATION 💫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C’est la photo qui m’inspire le plus pour décorer la chambre de notre petite louloute. 
Elle se trouvera à la place de notre ancien dressing, avec petite terrasse et vue sur le jardin 🌿(elle a tiré le gros lot 😄). 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Avec @noemiemeijer, notre décoratrice chouchou, on a imaginé l’aménagement de la pièce et choisi la couleur qui, comme ici, occupera environ 1/3 du mur. 
On y replacera les cadres avec les bébés animaux qu’on avait dénichés sur @etsyfr et qui étaient déjà dans son ancienne chambre. 🐰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J’y vois un lit cabane en bois clair, un tipi pour satisfaire sa passion de cache-cache, une jolie guirlande lumineuse et des peluches partout partout partout, comme elle le dit si bien. 🐻 
Il y a encore du boulot mais j'ai déjà hâte de lui faire découvrir son nouvel univers ! 🤗
Vous croyez qu'il lui plaira ? 💛

📸 Photo d’inspiration : Pinterest 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#decoration #decorationinterieure #decorationideas #chambreenfant #kidsroominspo #kidsroomdeco #kidsroomdesign #renovation #renovationmaison
Aujourd’hui c’est mardi, le jour de notre soir Aujourd’hui c’est mardi, le jour de notre soirée hebdomadaire en amoureux où on s’octroie souvent un petit resto rien qu’à deux, de préférence qu’on ne connaît pas encore. 🍴
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pas de chance... ça tombe à l’eau pour les 4 semaines à venir... mais ça me donne cependant l’occasion de vous parler de deux restos qu'on a testés récemment et qui nous ont beaucoup plus. 💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@cafelerefugebxl : décor montagnard et bois empilé sous les banquettes, ce café-resto porte bien son nom. La restauration est simple mais de qualité, faite de petits plats à partager ou d'assiettes pour les grandes faims (il y a même de la fondue toute l'année, avis aux amateurs ! 🧀). On s'est sentis super bien dans ce cadre chaleureux et on est y mêmes retournés depuis notre première visite, où on avait eu l'occaison de profiter de la petite terrasse cosy aménagée à l'arrière du bâtiment. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@tontons_resto : J’étais un poil hésitante à y aller parce que la carte est très limitée (environ 8 choix de plats de pâtes 🍝), même si je privilégie systématiquement les restos avec un menu très restreint, synonyme selon moi de produits frais, de qualité et de saison. 
@tontons_resto étant répertorié sur @brusselskitchen, il fallait de toute façon le tester ! On a eu bien raison de se laisser tenter parce qu’il fait désormais partie de mes restaurants de pâtes préférés ! On avait opté pour des linguine aux champignons (une tuerie) et un Bolo Manzo, un des plats signatures de la maison. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J'en profite pour souhaiter énormément de courage à tout le sectuer HORECA qui doit affronter un nouveau coup dur... 💪🏻On a hâte de pouvoir à nouveau partager des soirées autour de bons petits plats et d'ici-là, on les dégustera à la maison. 💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#resto #restobruxelles #food #foodlover #enamoureux #bonnesadressesbruxelles
Spotted par @fouettmagic la semaine dernière lors Spotted par @fouettmagic la semaine dernière lors de l’événement presse de l’ @eavd_ecole_vivante_durable 📸

Cette toute nouvelle école d’alimentation vivante & durable ouvrira ses portes en octobre prochain chez @konoha_place dans le Brabant Wallon. 🌱

Un superbe projet porté par Véronique Taburiaux qui avait à cœur de partager ses connaissances et son savoir-faire, ainsi que ceux d’une équipe pédagogique de renommée, autour d’une formation théorique et pratique accessible à tous.🍴

Je n’aurai pas l’occasion de la suivre cette année mais je lui souhaite beaucoup de réussite pour cette première promotion ! 💫

Si vous voulez avoir plus d’infos, vous pouvez aller faire un tour sur www.eavd.be. 🖥
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#eavd #ecolenutrition #alimentationvivante #durable #projetdurable #alimentationdurable #nutritionschool #ecologie #alimentationsaine #alimentationsante #formationnutrition
Joyeuse fête à toutes les mamans ! 🌸 À c Joyeuse fête à toutes les mamans ! 🌸

À celles qui ont pris encore plus soin de leurs enfants ces dernières semaines, à celles qui n'ont pas pu les voir, à celles qui se sont transformées en institutrice, à celles qui donnent cours à distance, à celles qui sont en 1ère ligne et qui font preuve d'un courage extraordinaire, à celles qui ont dû se rendre au travail et à celles qui ont dû s'organiser pour travailler de la maison 💛 
Ces dernières semaines passées en famille ont eu une saveur de slow life pour moi. 
Vivre ce confinement avec un enfant est un cadeau extraordinaire pour apprendre à prendre le temps et lui donner une autre valeur. 
C’est en même temps une course contre la montre pour, plus que jamais, arriver à tout caser dans une journée. 
Plus de place pour les to do à rallonge, il faut aller à l’essentiel et surtout, profiter de ces moments qui ne se savourent vraiment que quand on a le temps. 🌸🌸🌸 #fetedesmeres #fetedesmeres2020 #maman #mothersday #mothersday2020 #💐 #💛

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